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90 MINUTOS PSICOLÓGICOS. APUNTES PARA LA VIDA COTIDIANA de JAVIER URRA

Ficha técnica

• 90 MINUTOS PSICOLÓGICOS. APUNTES PARA LA VIDA COTIDIANA
• JAVIER URRA
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788417880118
• Editorial: LID EDITORIAL

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Overview

90 minutos psicológicos te propone un viaje de descubrimiento para conocerte mejor y comprender lo elemental de la vida a través de 90 microlecturas de 1 minuto. Auténticas píldoras de conocimiento de temas que nos atañen a nosotros y a la sociedad: búsqueda de bienestar; gestión del estrés, de la culpa, de la soledad, del aburrimiento y del tiempo; de las adicciones y los comportamientos compulsivos; de la procrastinación y de la pereza; de la importancia de reírse de uno mismo y de ser optimista y asertivo; de la educación, del aislamiento social, de la violencia de género o infantil…

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